Wenn DU das Gefühl hast, Du rennst hinter Deinen Aufgaben her, Dein Tag lässt Dir keine Verschnaufpause und alles dreht sich immer ein bisschen zu schnell, dann hör auf Dein Gefühl.
Dein subjektives Empfinden hat immer Recht, egal was andere dazu sagen oder wie andere ihr Leben gestalten. 💕
Du hast es in der Hand, Dir Frei- und Fürsorgeräume zu schaffen. Es ist Dein UMGANG mit den Anforderungen, der den Ausschlag darüber gibt, wie Du Dein Leben gestaltest.
Und wenn Du jetzt sagst, dass das bei Dir nicht geht, weil
🌾 Dein Leben halt einfach zu voll ist,
🌾 es zu viel zu tun gibt und
🌾 Du so viel arbeiten musst, weil Du sonst nicht über die Runde kommst…
Dann nimm Dir doch jetzt einmal Zeit für Dein Lieblingsgetränk ☕ und hol Dir den Test „Ich bin überlastet – woran liegt das?“
Mit diesem Test gehen wir auf Spurensuche 🔎 nach den Hauptursachen, die dazu führen, dass Du überlastet bist und Dir der Tag durch die Finger rinnt.
Denn nur wenn wir die Gründe dafür kennen, können wir etwas ändern und uns Entlastung unser Leben holen.
Deshalb gibt es nach dem Test – wenn Du dann klarer siehst, was die (Haupt-)Quelle Deiner Überlastung ist – drei verschiedene Handlungspläne, die Dir Tipps und Empfehlungen geben, um ab sofort etwas an Deiner Überlastung zu ändern. 💪👏